Обучение альпинизму

Обучение скалолазанию для новичков — увлекательный, но достаточно опасный процесс, который требует правильного подхода. Если вы хотите освоить этот вид спорта, то заниматься нужно только с тренером, который обеспечит безопасность во время занятий и поможет избежать ошибок, которые в реальных условиях могут быть критичными. В онлайн школе Allteachers вы сможете подобрать опытного преподавателя по скалолазанию — все наши учителя работают с современными образовательными программами и на занятиях делают упор на практику.

Скалолазание — это всегда четкая стратегия, отточенная техника и ежесекундный контроль ситуации. Вот чему вы научитесь на занятиях по альпинизму под руководством преподавателя:

• Начало работы — освоение базовой техники: правильная постановка рук и ног, распределение веса;

• Освоение различных видов хватов и перемещений на скалодроме;

• Безопасное использование снаряжения: веревки, карабины, страховочные системы;

• Основы альпинизма (в т.ч. промышленного) — акклиматизация на высоте, техника передвижения по разным поверхностям (отвесные скалы, ущелья), включая спуск, ориентирование на местности, тактика действий в экстремальных ситуациях;

• Подготовка к восхождениям: физическая и психологическая подготовка, развитие выносливости, тренировка вестибулярного аппарата, отработка координации движений.

С Allteachers обучение альпинизму станет не только безопасным, но и комфортным — мы подберем тренера с учетом всех ваших пожеланий.

Покорять вершины сможет каждый:

• Дети и подростки, которые хотят развить силу, выносливость и координацию и увидеть мир с высоты птичьего полета и даже выше;

• Взрослые, которые ищут новое хобби, хотят заниматься спортом профессионально или для души;

• Действующих альпинистов, которые хотят улучшить свои навыки для горных восхождений.

При обучении скалолазанию на Олтичерс с преподавателем вы получите персональную программу обучения — научитесь основам, если вы новичок, или прокачаете свои навыки, если у вас уже есть опыт в восхождениях.

Неважно, сколько вам лет — альпинизмом (в том числе с инструктором) можно заниматься в любом возрасте. Для детей занятия альпинизмом — это отличный способ развить моторику, а для взрослых — возможность поддерживать форму и осваивать новые навыки. На Allteachers есть преподаватели, которые работают с разными возрастными группами — как с детьми и подростками, так и с начинающими взрослыми. Кроме того, вы всегда можете записаться на пробное занятие с любым понравившимся репетитором.

Наши тренера проводят обучение как онлайн (теоретические основы скалолазания и альпинизма), так и очно на скалодромах и даже с выездами в горы. Выберите вариант, который удобен именно для вас.

Обучение скалолазанию — это не только спорт, но и полноценное хобби, которое развивает силу, гибкость и уверенность в себе. Если вы новичок и хотите начать заниматься, подберите тренера на Allteachers — здесь собраны лучшие педагоги, которые помогут освоить альпинизм и другие направления с нуля на любом уровне.